産後太りを解消するきっかけになった!【33歳主婦・Aさん】

産後に体型が崩れてしまったので、早急に取り戻すためにエステに行くことにしたのですが、そこは初回は2000円で体験でき主にお腹や下半身太りなどについて相談しました。

その体験では痩身マッサージをしてもらったのですが、そのマッサージの最中にも自分がどうして太っているのかなどを具体的なことについて細かく教えてくれ、そしてそれに対する改善策も丁寧にアドバイスしてくれました。

当初の考えでは体験だけで済ますつもりで足を運んだのですが、そこまで細かくアドバイスをしてくれたことがすごく嬉しく感じましたし、施術の内容はもちろんスタッフの方もアットホームですごく優しくかったので、その場で契約をすることに。

そのエステでは5回コースの契約をすることになり、日々の生活でやっておきたい自宅でのエクササイズや、食生活についてなどのアドバイスをもらい、無理せずに自分なりにできるところから改善していくことにしました。

コース契約をしたエステのマッサージは、受けるのが楽しみなぐらい毎回すごく気持ちがよく、悩みだったお腹の肉についても、腹筋をしたり食事をバランスよく摂ったり、移動する時にもなるべく歩いて移動したりなど、体を動かすように心がけていました。

そして結果的にはお腹痩せすることが本来の目的だったのですが、体全体の余分な肉が落ちて軽くなってきたように感じ、体重はさほど変化はなかったのですが体脂肪が格段に減ったので、それについてはすごく嬉しく思いました。

さらにウエストを測ると開始から3回ほどで3センチ細くなっていますし、また悩んでいた便秘も改善され便通が良くなってくるとお肌の調子も良くなるということで、最初にエステに行ってからその後は毎日を快適に過ごせるようになってきたのです。

5回のコースが終わった頃にはまだ完全とまでは言えませんが、お腹周りは以前よりもスッキリしてきたことを感じていますし、普段から甘えずに食事管理をすることによって、自分が今までどれだけ無駄に食べていたのかを身を持って知ることができたのです。

また運動をするようになると今までは苦に感じていた歩くこと自体が楽しくなり、今や毎朝のウォーキングはダイエット目的と言うよりは趣味に近い習慣になっています。

今回の体験を通じて分かったこととして、エステに通えば必ず痩せるといった考えではなく、エステに行くことによって痩せるきっかけを作ることができたということ。

そしてスタッフの方のアドバイスや、同じ目線で一緒に頑張ってくれる姿勢が自分自身のダイエットの励みにつながったのだと思います。

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