エステ通いは高額なマッサージ代となっただけ【39歳兼業主婦・M子さん】

だいたい半年ぐらいの期間エステに通っていて思ったことといえば、まあ「たまに程度ではなかなか痩せないな」ということですね。

そして私が通っていたエスティックマッサージコースの全てが終了した時点で、ほとんどと言って良いほど結果は出なかったので、その体験を踏まえて上での結論なのですが、、「エステで受ける施術は気分転換みたいなものだな」ということです。

つまりは、「結構高額なリフレッシュタイムを堪能するためのものだったんだなー」ということで結論付けています。ただ本当のところはどうしても痩せたくって藁にもすがる思いでエステに通い始めたのですけどね。

とは言っても、確かにそこのエステで施術を受けたことによってサイズダウンしたことはしましたよ。

私が通っていたお店では、まず痩身マッサージをおこなう前に、毎回必ず採寸(身体のサイズを細かく測る)が行われるのですが、やっぱり痩身マッサージを終えた後での採寸と比べると、しっかりサイズダウンはしていましたからね。

しかしここからが重要な事なのですが、翌日にはもう元のサイズにしっかりと戻っているのですよね。つまりは、施術を受けた後の何時間かは実際に細くなってはいるんですけど、その後は以前と何の変わりもないブヨブヨのサイズに戻ってしまっているということなのです。

ですから要は、むくみがキレイにとれてサイズダウンしていただけであり、本来もっている脂肪の方にはあまり変化がなかったのではないかと確信しています。それに私の場合は「エステに通っている」という安心感から、スポーツジムでの運動をさぼりがちにもなっていましたし。

現在通っているジムのトレーナーにそのことを伝えると、エステでのマッサージを効果的に用いた上でジムに通ってしっかりとトレーニングしていれば、より効果的に脂肪が燃焼できてもっと良い結果が得られたのではないかとは言っていますが、しかしエステの力に頼り切っていた当時の私には、そのことがあまり分かっていなかったのです。

なおかつ、私が通っていたお店はとにかく人気で、自分の思ったスケジュールではなかなか予約が取れなかったということもあり、ひと月に一度通うことができれば良い方だったので、集中的に受けられずに間隔が空きがちになっていたということも、より痩せる効果をなくしていたようなのです。

やっぱり効果的に脂肪燃焼を働きかけるマッサージは、さすがに毎日とは言いませんけど、せめて週に1度ペースぐらいの頻度で通う方が良いようなのですが。

そのような体験も今となっては後の祭りでだからこそ、そのエステにはリラックスや気分転換で通っていたと思うようにしています。

結論を言えば、エステで月一で揉まれているぐらいでは痩せないということだそうで、やっぱり食生活の改善があったりスポーツがあったりしないと、ただのマッサージではあまり痩せる効果はないようですね。

ちなみにそのお店には、ただでさえ安月給な私のなけなしのボーナスをまるまる持ってかれるぐらいの金額をはたいてしまったので、結果的にはべらぼうに高いマッサージ代となってしまったのですが、これはいい勉強をしたと思って気持ちを切り替えて、これからはちゃんとジムで体を動かしながら健康的に痩せていきたいと思います。

関連コンテンツ

このページの先頭へ