効果もないしエステに行くこと自体がストレス【21歳大学生・Sさん】

大学受験をしてから、二重あごというか首との境目がなくなるほど脂肪が付きまくって、6ヶ月で20kg近くも劇太りしてしまいました。

勉強が朝早くから夜遅くまで毎日続き、コンビニ弁当やストレス解消という名目での間食の増加、またほとんど籠った状態で勉強してましたので、著しい運動時間の減少などが太ってしまった理由と考えています。

私はそれまでどちらかと痩せている方で、過去の自分の人生でも贅肉に縁はなかったので初めての経験ですから、ちょっとしたパニック状態です。

まさか自分がこんな姿になるとは思っていなかったですし、ダイエットの方法などもどうすればいいのか全く分かりませんでした。

それまでもダイエットとは言えないぐらいのことしかしたことがなく、たとえばお菓子をなるべく控えるぐらいのことしかやってこなかったので、とりあえずよく運動するようにしましたがなんとか努力しましたけど、結局は2年経過しても何ら体型が変わることはありませんでした。

そんな訳で結果も出ませんし、太っていることが就職活動での採用可否に影響すると聞いたので、すがる思いでエステに通ったのですが、結果それは大きな失敗となってしまい、全然痩せませんでした。

エステに支払ったのは十数万円で、10回ほどのコースなのですが、金銭的にも裕福な方では全然ありませんので、アルバイトで稼いだお金がだいぶ消えていき経済的にも苦しい中で頑張ったのですが・・・。

エステのコース内容は、食事の指導から施術が1時間で、その施術は蒸し暑い中で汗を大量に流したり、電気で筋肉を動かしたり、脂肪細胞を壊すというアロマテラピーのマッサージなどといった内容です。

受けている時は確かに汗がでるし、慢性的に悩んでいた肩こりとかもなくなったのですけど、毎回撮影される写真を見ても変化はなしですし、体重はむしろ増えていました。

もうしょうがないのでエステティックではなくこれはリラクゼーションだと思い込んだとしても、それにしてはあまりにも料金が高すぎます。

また食事の指導項目は、お金と時間がないと満足にこなせないような項目ばかりで、毎回摂取する品目が十数項目に及んでいたり、食事の時間が細かくチェックされたりしましたので、一般庶民のレベルではとてもこなせないと思います。

結局のところは、カロリー計算とバランスの良い食事の方法を習得しただけで終り、ダイエットを成功させるという意味では、ほぼ何の効果もありませんでしたね。

あとエステの時間を確保するのも大変ですし、行ったら行ったで説教じみたことを言われるしで、それもストレスを感じていましたし、通えないことで罪悪感を感じたりなどで暴食したりして、行く前よりも悪い太り方をしたと思います。

予約するのも一苦労、スケジュール管理も一苦労、苦労が余計に増えて金銭的にも苦労しました、通う前の当初は想像もしていなかったほど何もかもが悪循環でした。

もうそれは過ぎたこととしたしょうがないですし、お金もかなり減ってしまって数か月通ったけれども効果がないので、一番安い方法としてゆっくりランニングすることにしましたがこれが一番効果的だったなと思います。

なんせそのランニングを1年続けることで、10数kgの減量に成功しましたから。

エステで行われる食事指導に対しても生活指導に対しても、それを全部クリアすることができれば変わるのでしょうが、エステにもそれ以外にも時間とお金がかかります。

今回の一件で、エステに行くとしても生活面においてかなり真剣にやらないと効果は全くないということが、本当に身に染みて分かりましたね。

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