アロマセラピーについて知っておくべきことはすべてあります。

アロマセラピーについて知っておくべきことはすべてあります。

アロマテラピーは、世界中で最も人気のある美容と健康の流行の 1 つになるために成長しています。 アロママッサージからスパサービスまで、アロマテラピーにはさまざまな特典やお問い合わせがあります。 アロマテラピーについて知っておくべきことをすべて以下にまとめました。

アロマテラピーの歴史

源は歴史の aromatherapy の非常に最初の形態を作成するためのエジプト人を信じた ! 植物や樹皮からオイルを抽出するメカニズムは、アロマテラピーの創設と考えられています。 これらの抽出物は主に死者を防腐するために使用されたが、石油への芳香族の化学薬品の注入は古代中国で発生したことが知られている。

アロマテラピーは今日健康の健康の利点そして驚異のために賞賛される。 ある調査は薬の練習の aromatherapy の有効性を示すが、まだこれらの要求を支えるためにされる広汎な研究のための必要性がある。

花、吠え、植物から抽出されたオイルは、他のキャリアまたは化粧品等級のクリームと混合することができる自然な芳香族の化学薬品とそれから混合される。 アロマテラピーを使用する人々は、アロママッサージとトリートメントが、健康増進に効果的であることが証明されていると結論づけた。

アロマテラピーの利点

人々が薬へのより全体的なアプローチに今日回して、 aromatherapy のための要求は上がり続ける。 これは、医師が使用および処方している合成化学薬品および医薬品の有害な副作用によるものです。 他の人々が aromatherapy が慣習的な薬へ正当な代わりであると主張するかもしれない間、健康以外の目的のためにそれを使用する人々は驚異から寄与できる。

  1. アロマテラピーはストレスを取り除くことができる。

ほとんどの人々は圧力から彼ら自身を取り除くのに aromatherapy を使用する。 それらに静まる効果がある自然な原料から成っているオイルが、最も普及した原料の 1 つラベンダーである。 ラベンダーは皮に適用されたとき粗い焼跡を静めるのに使用される。 他は彼らの部屋にラベンダーのにおいを満たすために infuser かバーナーを利用する。

スパがアロママッサージオイルの主要な原料としてラベンダーを使用することが分るかもしれない。 静まる効果を与える他の普及したにおいは bergamot 、ペパーミント、 chamomile およびレモン油である。

  1. 昼も夜も気分がアップします。

精油についての最もよい事の 1 つは小さいびんのあなたとそれらを持って来ることができることである。 気分高める植物およびレモン油および他の citrusy においのような花から抽出されたオイルを選ぶことはあなたが必要とする JumpStart を与えることができる。

小さいびんに混合物を置くことによって容易にあなたのまわりで必要なオイルを持って来ることができる。 あなたの手にオイルの少数の低下を注ぎ、あなたの手を一緒に摩擦しなさい。 肌に吸収される香りを吸い込みます。 ある精油は天使および怒りの感じを減らすことができる。

  1. それは傷および焼跡の治療プロセスを加速するのを助けることができる。

あなたが店で見つけるかもしれないほとんどのなだめるか、またはヒーリングクリームにそれらに加えられる種類のオイルがある。 これらのクリーム状になる効果は粗い焼跡を静め、傷をより速く直すのを助けることである。 精油は刺激物であり、あなたの体の回復プロセスを加速するのを助けることができる。

一部のオイル抽出物に物理的な苦痛を減らすのを助けることができるそれらの治療特性がある。 重度の火傷や外傷の治療に精油を使用する場合は、必ず医師に相談してください。

  1. アロママッサージは消化に役立ちます。

世界中のスパで人気が高まっています。 あなたのまわりで穏かな芳香のよい背部摩擦そして waft を愛するかだれがか。 よい事は aromatherapy およびアロママッサージが消化で助けることができることである。

適切な処理によって、精油はあなたの体の化学薬品を破壊することのあなたの消化器系を支えるのを助けることができる。 腹を立てるときは、腹にジンジャーオイルまたはペパーミントオイルを塗布してマッサージするのが最適です。

  1. それはあなたのホルモンのレベルをバランスをとることができる。

ホルモン不均衡は女性間でかなり共通であるが、また管理され、制御することができる。 適切な心配および処理によって、精油および aromatherapy はあなたのホルモン性の不均衡を解決するのを助けることができる。

ある研究では、精油は閉経に関連する症状に女性が対処し、エストロゲン値の不均衡に対処するのに役立つことが示されている。 これは女性が彼らの期間にあるときかなり有用である。

  1. それはあなたの毛の健康を自然に高めることができる。

自然な薬は慣習的な薬のためのより普及した選択になっている。 アロマテラピーは自然な治療のその練習の役割を担う。 美容産業では、損傷および毛落下のような毛問題を解決することを約束する多くの処置を見つけることができる。

ある特定の精油は正しく適用された場合毛の落下を扱うのを助けることができる。 毛の成長は茶木、ローズマリー、または myrh をあなたの頭皮に加えることによって刺激されることができる。 頭皮に精油を加えることはあなたの最大の注意を要求すること余分に注意し、わかっていることを覚えなさい。 家で試みる前にあなたの医者と相談しなさい。

  1. 頭痛や筋肉痛を軽減することができます。

アロママッサージは、筋肉痛や頭痛などの身体的な痛みを軽減するのに非常に役立ちます。 その完全な利点がほしいと思えば、自然な原料から抽出されたオイルを使用することを確かめなさい。

ある特定のオイルの穏かで、静まる香りは圧力に関連した頭痛と助けることができる。 筋肉痛は、希釈した精油でその部位をマッサージすることで改善できる。 あなたの皮の敏感な部分に大量の精油を加える前にパッチテストを常にすることを確かめなさい。

注意

  • アロマテラピーの利点および驚異についての詳細を学びたいと思えばあなたの近くのアロマテラピー療法士に相談し、あなたの必要性に食料調達する必要なオイルのリストを提供できる。 これは、抽出元がどこであっても、強力な化学物質を取り扱う場合に非常に重要です。
  • すべての人が他がすると同時に精油および aromatherapy に同じ方法反応しない。 このような治療法を治療に加えることを計画すれば、深刻な状態に苦しむ人々は彼らの医者に相談しなければならないのはこのためである。 代わりに、オイルのマイルドバージョンを使用することもできますが、その影響は若干異なる場合があります。
  • 皮膚にエッセンシャルオイルを塗布する前に、まずパステストを実施することが重要です。 これにより、オイルにアレルギーがあるかどうか、または治療が良好よりも害を及ぼすかどうかを特定できます。
  • キャリアは通常、精油を希釈するために使用されます。 購入した化粧品グレードのキャリアには必ずパッチテストを行ってください。 初心者なら低刺激性の特性またはより軽い方式のキャリアのための選択。

よくある質問

  1. 妊婦はアロマテラピーの恩恵を受けることができますか? 安全ですか?

ある aromatherapy 処置は妊婦のために安全である。 但し、妊娠している間あなたがあなたの生活様式に加えたいと思う何でもについてのあなたの医者に相談することは最もよい常に。 ほとんどの精油が妊娠の間に使用することは安全である間、有害である場合もあるそれらで作り出される化学薬品があるかもしれない。

あなたのホルモンに効果がある精油を使用して避けなさい。 ある必要なオイルは収縮を刺激でき、これらのオイルは妊娠しているときすべての費用で避けるべきである。 提供者からそれらを買う前に療法士か医者に相談しなさい。

  1. 精油の使用方法を教えてください。

アロマテラピーのエッセンシャルオイルは非常に使い易い。 ただし、取り扱いには注意が必要です。 人々は頻繁に皮にまたは芳香の拡散に加える前に有効なオイルを薄くするのにキャリアを使用する。

精油は、手をこすりた後に香りを吸い込んで吸収することができます。 他の化粧クリームは美の目的のために必要なオイルを使用する。 基本的なオイルを配合したゲルやクリームを使用して、より穏やかな吸収を実現できます。

精油は絶対に摂取しないでください。 これは安全でないし、あなたの健康に有害である場合もある。 アイクリームで適切に希釈しない限り、目の周囲にエッセンシャルオイルをこすれたり、塗布したりしないでください。 安全なキャリアであっても、敏感な部分や繊細な部分にエッセンシャルオイルを塗布しないことが常に最善です。

  1. アロマテラピーは子供のために安全であるか。

アロマテラピーは、局所的な溶液として投与したり吸入したりすると、子供にとって安全である。 子供の皮は敏感、敏感である従って適用の前にパッチテストを行なうことを常に確かめなさい。 自然な薬を練習する何人かの医者は気分問題、心配、または ADHD のような行動障害を扱うとき aromatherapy の使用を推薦するかもしれない。

あなたの子供の aromatherapy か必須オイルを使用する前にあなたの医者に常に相談しなさい。 これはあなたが使用する化学薬品が全く安全、有効であることを確かめることである。

  1. アロマテラピーで病気を治すことはできますか?

ある特定のオイルは徴候を減らし、あなたの全面的な健康を高めるのを助けることができる。 しかし、医師の細心の注意と治療を必要とする重篤な状況は無視すべきではない。

アロマテラピーは、適切に取り扱うと、通常の薬と一緒に使用できます。 それはきちんと使用されたとき気分、睡眠の習慣および免除を増進できる。

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

Theme: Overlay by Kaira
Copyright (C) 2020 エステ体験徹底ナビ【コースの効果・口コミなど完全網羅】 All Rights Reserved.